¿Cómo saber si un ser querido está pensando en el suicidio?

A nivel mundial se suicidan cada año casi un millón de personas, lo que equivale a una persona cada 40 segundos, y se calcula que por cada muerte por suicidio hay 20 intentos. Asimismo, se ha encontrado que el suicidio constituye la segunda causa de muerte en el grupo de 15 a 29 años de edad, y también que por cada suicidio muchas personas alrededor sufren las consecuencias.

No podemos saber con exactitud si algún ser querido ha pensado en el suicidio, pero si observas alguna de estas señales de alerta, puedes apoyarle buscando ayuda de forma inmediata:  

• Habla acerca del suicidio, o expresar frases como “desearía no haber nacido”, “quisiera estar muerto”, etc.
• Intenta obtener medios para hacer efectivo el suicidio.
• Retraimiento extremo.
• Cambios de humor.
• Preocupación por la muerte.
• Sentir impotencia y desesperanza ante una situación.
• Abuso de alcohol y drogas.
• Cambios en la rutina normal.
• Hacer cosas autodestructivas e imprudentes.
• Despedirse de las personas como si fuera a ser definitivo.

Si tú o alguna persona de tu entorno muestra alguno de estos comportamientos, busca ayuda de un profesional de la salud mental.

¡Recuerda que no estás solo, el Programa PAE está para apoyarte!