SALUD EMOCIONAL | Programa de asistencia al empleado

Programa PAE

Biblioteca PAE

En esta sección, encontrarás información relacionada con salud emocional, bienestar integral, finanzas, aspectos legales, nutrición y mucho más para mejorar tu calidad de vida.

CLIMA PESADO EN LA OFICINA

¿Sientes que lo más pesado de tu trabajo es la relación con tus compañeros? Lo probable es que sufras de un mal ambiente laboral.

01/23/2020

DERECHO A EQUIVOCARNOS

Cometer errores es, realmente la única forma en que el aprendizaje se puede llevar a cabo.

01/16/2020

ESQUEMAS DE TRABAJO FLEXIBLES EN EMPRESAS

Cada vez es más común que el talento joven prefiera contratarse en organizaciones que no les impacten negativamente en su calidad de vida.

01/09/2020

IMPORTANCIA DE LA EDUCACIÓN CON VALORES.

familia es la primera escuela de la vida, y es en la misma que los padres intentan transmitir a sus hijos

01/02/2020

Consejos emocionales para balancear tu vida

las reacciones emocionales que tiene todo ser humano pueden llegar a ser útiles para poder balancear nuestra vida, sólo que para poder hacerlo necesitamos aprender la para que sirven y el por qué surgen en nosotros.

08/13/2019

Trabajo más vida personal: Un reto emocional.

El reto para casi todas las personas adultas de este mundo siempre será el poder malabarear de manera correcta la vida personal y el trabajo. ¿Cómo lidiar con esto sin terminar frustrado?

08/08/2019

El tratamiento que necesitas para mejorar el estrés laboral

En general, el mejor tratamiento será la atención a nuestras necesidades fisiológicas (comer, dormir y hacer ejercicio adecuado) en conjunto con habilidades que se pueden desarrollar de la mano de la psicoterapia cognitivo conductual.

08/06/2019

¿Cómo prevenir el estrés laboral?

Podemos pensar que el estrés laboral es completamente inevitable y puede que estés en lo correcto. Pero, así como la gripa en la vida normal de un humano es algo ineludible, es posible disminuir la probabilidad que nos alcance.

07/17/2019